Jedite ovo da brže izbacite NIKOTIN iz organizma!

0
151

Veoma je važno da što efikasnije izbacivanje naslaga nikotina putem ishrane.

Neke namirnice su u tome znatno efikasnije od drugih.


Spanać

Folna kiselina, kojim je ovo povrće bogato, važna je za pravilan rad organizma, a pomaže vašem tijelu da se riješi nikotina.

Zeleni čaj

Pušenjem vaše tijelo gubi neophodnu vodu, pa vaš organizam mnogo brže će da dođe u stanje dehidratacije. Ispijanje zelenog čaja koji je prepun antioksidanasa najefikasnije ispira nikotin.

Šargarepa

Ona sadrži baš veliku količinu vitamina A, K, C i B koji su najvažniji čistači tijela i vraćaju vašoj koži životnost koju joj je nikotin uzimao.

Citrusi,

Sok od citrusa,poput narandže, limuna ili grejpa čisti vaš organizam od nikotina i opskrbljuje ga hranom.

Brokoli, karfiol i kupus

Ovo povrće bogato je antioksidansima koji čiste vaše tijelo od toksina.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here